Pour la première fois en France, la méditation de pleine conscience est proposée à l’hôpital Raymond-Poincaré aux patients blessés médullaires, pour les aider à mieux vivre avec leur douleur et améliorer leur qualité de vie.
Malgré une prise en charge pluridisciplinaire, le patient souffrant de douleurs chroniques a régulièrement des difficultés à faire face à sa propre douleur, au quotidien, et à accepter sa situation sociale, physique et professionnelle. Les patients décrivent une qualité de vie détériorée à cause des douleurs.
Depuis janvier 2017, à l’hôpital Raymond-Poincaré, la méditation de pleine conscience tend à améliorer la qualité de vie de certains patients souffrant de douleurs chroniques post-chirurgicales, suite à une blessure médullaire, un syndrome d’Ehlers-Danlos, un syndrome douleur régional complexe (algodystrophie), entre autres pathologies.
Tiago Antunes, infirmier ressource douleur et Louise Malou-Dhaussy, psychologue de la consultation douleur travaillent en étroite collaboration avec le Professeur Valeria Martinez et le Docteur Leah Guichard pour proposer le protocole MBCT de prise en charge de la douleur, tous les vendredis matins. Ce protocole est constitué de huit séances, une par semaine de deux heures chacune.
La MBCT, « thérapie cognitive basée sur la pleine conscience », est une approche thérapeutique développée par les psychologues Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams.
Elle s’enracine dans une démarche scientifique établie par des psychologues cognitivistes mettant au point des techniques de thérapie. En ce sens, ils emploient la méditation à des fins thérapeutiques de gestion émotionnelle.
Le programme était initialement destiné à prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d’une dépression unique ou récurrente, mais les indications de la MBCT sont beaucoup plus larges (gestion du stress et de l’anxiété, de l’impulsivité, de la douleur chronique, etc…) puisqu’elle permet d’apprendre à gérer toutes les émotions quelles qu’elles soient.
La MBCT s’inscrit dans les nouvelles thérapies comportementales et cognitives (dites de 3ème génération) qui sont largement décrites et indiquées dans la prise en charge de la douleur chronique.